Sportaši-Poznate Osobe

10 najsjeckanijih stasa svih vremena

Razderano, oguljeno, narezano na kockice, isjeckano, zrnato: bodybuilding visoke obraze ima mnogo riječi zaekstra mršav. Svi oni u osnovi znače 'Sveti $ #% @!' - a ovdje slavimo 10 natjecatelja koji su u više navrata pokazivali dostojanstvene građe.


Pri sastavljanju ovog popisa imali smo dva zahtjeva. Prvo, morali su bitiIFBB profesionalci. Drugo, morali su dosljedno posluživati ​​rezove poput sushi kuhara.Samir Bannoutpokazao je nevjerojatno odvajanje mišića kad je pobijedio u g. Olympia 1983., ali bio je prečesto uglađen u godinama prije i poslije. Nije ovdje, ali devet muškaraca i jedna žena jesu. Razderani, oguljeni, narezani na kockice - kako god ih zvali, pomogli su bodybuildingu u HD rezoluciji.

25 načina za dobivanje poderanog ljetnog tijela
Savjeti za vježbanje

25 načina za dobivanje poderanog ljetnog tijela

Savjeti stručnjaka za plaže.

Pročitajte članak
Eduardo Carrera

Charles Loowthian / M + F magazin

Eduardo Carrera

Tijekom 2000-ih,Carreaini mišićibili su vječno ljušteni, a brazilski trbušnjaci bili su jedni od najboljih u tadašnjoj diviziji 212. Njegov stražnji dvostruki bi snimak otkrio je golem krajolik vrhova i dolina, klisura i jaruga. Njegova kombinacija gustoće i detalja dovela ga je gotovo uvijek do vrha202 i 212 Olympia paketsve do 2016. godine.


Darrem Charles

Chris Lund / M + F magazin



Darrem Charles

Na 5'9 ″ i 230 kilograma, Charlesu je nedostajalo veličine i borio se sa zaostalim letvicama i tetivama. Ipak, osvojio je devet profesionalnih emisija između 2002. i 2008. zahvaljujući rutinski brijanim uređajima. Trbušnjaci su mu stršali poput kockica leda, a četverokuti su bili zatvarači s poprečnim prugama. Charles - koji je prešao naklasična postava tjelesne građe 2016. godine—Donio obilje linija u pozama tijekom svog najboljeg doba.


Bodybuilder Rich Gaspari

Chris Lund

Bogati Gaspari

Kod njegovogpro debi 1985. godine, Gaspari je imao 215 kilograma zrnatog mišića s jednom dosad neviđenom osobinom: isprepleteni gluteusi. Era moderne kondicije stigla je kada je zaključao stražnji dvostruki biceps na pozornici Manhattana. U pobjedi u devet profesionalnih emisija od 1986. do 1989.,ubojica zmajevarutinski pobijedio veće neprijatelje svojom smrtonosnom kombinacijom gustoće i detalja. Velik dio Gasparijevog uspjeha bio je usredotočen na hranu i suplementaciju.


Dexter Jackson

Per Bernal

Dexter Jackson

49-godišnji Jackson na scenu i dalje donosi bolji paket tjelesne građe od većine natjecatelja desetljeće (ili više) mlađih. I kada je bio u vrhunskoj formi, kao što je bilo 2008. kada je osvojioGospodin Olympia i Arnold Classic naslovi, njegova čvrstoća - što se najbolje može vidjeti na njegovoj anatomijskoj karti donjeg dijela leđa ili prugastim prsima - bila je među najboljima ikada svjedočenima.

Phil Heath

Pavel Ythjall / magazin M + F

Phil Heath

Lako vas je svladatiVeličina i oblik Poklona. Međutim, njegova je visoka rezolucija bila odlučujući faktor u pobjedi Olympije nad rivalima poput Jaya Cutlera (2011.) i Kai Greene (2012.). Tijekom svoje serije od sedam uzastopnih O naslova, Heath se koristio posjekotinama i oštrinom kako bi se odvojio od behemota. A ako se želi osvetiti za gubitak gospodina Olympije u 2018. od Shawna Rhodena, to će učiniti ta strategija.


Iris Kyle

Bill Comstock / M + F magazin

Iris Kyle

Kroz ovu desetostruku karijeru gospođe Olympije četverostruke podjele poput kanjona Iris Kyle, duboko rascijepljena teladi i reljefna mapa leđa redovito su pružale pobjedničku prednost. I one10 naslova Olimpije? Eto, to se svrstava u seriju udaraca od 56 utakmica Joea DiMaggia kao rekord koji možda neće biti nadmašen ni u jednom našem životu.

Flex Lewis

Po časopisu Bernal / M + F

Flex Lewis

Mogli biste pomislitiFlex Lewisizgubili bi usporedbu dvostrukih bicepsa s kolegama od 212 natjecatelja - od kojih mnogi sportomosobito šira krila. Ali kad Lewis zabode tele i zaključa se u ovoj ključnoj pozi, čini se da mu cijelo tijelo od glave do pete puca, otkrivajući vlakna ispod kože. Nije tajna zašto je pobijediosedam 212 naslova Olimpije, nakon svega. Kako se to prevodi u njegovu nadolazeću ponudu u otvorenom body buildingu, nepoznato je, ali Lewisov rad već je učvršćen kao jedan od najizvrsnijih stavova ikad.

Andreas Munter

Chris Lund / M + F magazin

Andreas Münzer

U natjecanjima 90-ih, Andreas Münzer bilo poput 'Tijela: Izložba' oživjela. Njegovi četverokuti, njegov najbolji dio tijela, bili su poput redova naslaganih domina, a triceps je imao više linija od Hamleta. Natječući se u 20 profesionalnih emisija od 1989. godine do svoje smrti 1996. godine, Münzer je pobijedio mnoge legende te proslavljene ere, uključujući Ronnieja Colemana, Vincea Taylora i Chrisa Cormiera.

Shawn Ray

Ralph Dehaan / M + F magazin

Shawn Ray

Izuzimajući njegov nastup novaka, gospodina Olympije kada je imao samo 23 godine, u Ray'su12 sljedećih O-a(1990.-2001.), Nikada se nije plasirao niže od petog mjesta, a dva puta je bio drugi. Trbušnjaci su mu bili rutinski najoštriji na sceni, a on je bio prvi elitni bodybuilder koji je u više navrata pobijedio u dvostrukim biceps udarcima s detaljima gornjeg i donjeg dijela tijela, unatoč tome što je zaostalom širinom otvorio put Heathu i Lewisu.

Frank Zane

ZELLER / FITNESS PUBLICATIONS INC.

Frank Zane

Od 1977. do 1979. god. Frank Zane preusmjerio svijet bodybuildinga s beskrajne potrage za masom naklasična estetikau kombinaciji s modernom definicijom. Na 5’9 ″ imao je tek oko 190 kada je pobijedio u svoje tri Olimpijade. Trbušnjaci su mu zauvijek bili snaga. Njegovi su četverocikli, iako premali, bili duboko odvojeni. I koristio je stražnje pruge kako bi nadoknadio svoje nedostatak širine lat . 1979. godine, u Mr. Olympia, Mike Mentzer težio je oko 30 kilograma više od Zanea na istoj visini, a oči su bile usmjerene prema manjem, ali bolje definiranom Zaneu.

Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram