Sportaši-Poznate Osobe

Arnold Schwarzenegger: 'Kad pogledam u zrcalo, bacim gore'

Od svih ljudi za koje mislite da bi bili potpuno sigurni u svoj fizički izgled, hollywoodske mega zvijezde i legende body buildinga, Arnold Schwarzenegger zauzeo bi visoko mjesto na listi. Međutim, u nedavnom intervjuu, ikona akcijskog junaka govori o njegovom niskom samopoštovanju kada je u pitanju njegova tjelesna građa.


'Kad se pogledam u ogledalo, povraćam', kaže Arnold u predstojećem izdanju za veljaču Cigar amater . “I već sam bio toliko kritičan prema sebi, čak i kad sam bio u vrhunskoj fizičkoj formi. Pogledao bih se u zrcalo nakon što bih pobijedio jednog gospodina Olimpiju za drugim i pomislio: ‘Kako je ova hrpa s— pobijedila?’. Nastavio je, „Nikad nisam vidio savršenstvo, uvijek je nešto nedostajalo. Uvijek sam mogao pronaći milijun stvari u krivu sa sobom i to je ono što me vratilo u teretanu - jer započeo sam s tim mentalitetom. '

VIDI TAKOĐER: Savjeti za trening Arnolda Schwarzeneggera

Upravo je ta niska percepcija samoga sebe Schwarzeneggeru dala motivaciju da se gura jače od bilo koga drugog u teretani. Očito se naporan rad isplatio, jer je austrijski hrast brzo skupio najprestižnije nagrade za bodybuilding.

„Kad sam se natjecao u body buildingu, odradio sam toliko sati ponavljanja - na tegovima, vježbajući poze - da kada sam izašao na scenu, bilo mi je ugodno i samopouzdano. Što više ponavljanja učinite, to više izgledate glatko i uvjerljivo. Što više to radite, to bolje postajete ... Tako stječete samopouzdanje ', kaže Arnold.


Danas je multi, Mr. Universe i Mr. Olympia prvak i dalje motiviran kao i uvijek prije za vježbanje u nastojanju da ostane u sjajnoj formi. “Moj dan ne može započeti a da ne učinim nešto fizički, priznaje Schwarzenegger. “I vježbam navečer prije spavanja - kardio, trening s utezima. Želim ostati u formi koliko god mogu. '



Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram