Sportaši-Poznate Osobe

Bellator 149 sadrži nezadovoljstvo između Roycea Graciea i Kena Shamrocka

Više od 22 godine nakon što su se sukobili na UFC-u 1, legende MMA-a Royce Gracie i Ken Shamrock po treći put će se sukobiti 19. veljače na Bellatoru 149. Nastupni meč 1993. pripao je Gracie, koja je Shamrocka predala za 57 sekundi. Njihov revanš, gotovo dvije godine kasnije, naplaćen je kao 'Superfight'. Nije bilo. Nakon neinspirativnih 36 minuta, koji su se uglavnom sastojali od Shamrocka koji je privezao Gracie za pod, borba je proglašena pat-pozicijom. „Ništa nije pokušao; samo me je držao ', kaže Gracie. 'Ušao je na izvlačenje.'


VIDI TAKOĐER: Uđite sada da osvojite putovanje u Bellator 149 >>

Desetljećima je Shamrock lobirao za još jedan revanš, tvrdeći da se u zadnji trenutak mijenjaju pravila prije nego što su ga obje borbe dovele u nepovoljan položaj. '[U UFC 1] su mi oduzeli cipele, ali nikada nisam nosio cipele', prisjeća se. 'Osjećao sam se kao da mi noge klize i ne uravnotežuju se.' I na UFC-u 5, prije nego što su ga obavijestili o vremenskom ograničenju od 30 minuta, imao je teoriju: 'Pomislio sam:' Oni se štite jer su razumjeli u kakvom sam dobrom stanju. 'Promjene pravila uvijek su zapinjale u svojoj glavi i želio sam se još jednom potući kako bih mogao pomisliti: 'Pokušali ste i izgubili ste.' '

Unatoč tome što MMA fanovi žude za Gracie protiv Shamrock 3, to se nikada nije spojilo. A kad se Gracie povukla 2013. godine, činilo se kao da nikada neće - sve do prošlog studenog, kada je Bellator MMA objavio da će se dvije UFC-ove Kuće slavnih još jednom sukobiti u kavezu. Bila je to pobjeda Shamrocka, čije se ustrajno probijanje napokon isplatilo.

Bellator-mete


Gracie, danas 49-godišnjak, ne natječe se od 2007. Da bi otresao prstenjaste prstene, počeo je raditi dva dana u studenom s naglaskom na grappling, standup i snagu i kondiciju. Trening koji nije specifičan za MMA oslanjao se uglavnom na vježbe s tjelesnom težinom radi poboljšanja osnovne snage, ravnoteže i izdržljivosti.



'Ja sam grabežljivac, pa neću razmjenjivati ​​vatrenu snagu stojeći', otkriva. “Treniram standup kako bih razumio što mi dolazi. Moj plan igre je da ga ugušim. ' Shamrock, koji ima 2-8 u zadnjih 10 borbi, također je napravio prilagodbe otkako su pripreme započele. 'Najopasniji čovjek na svijetu' vjeruje da će mu trening s poznatim licima - bivši UFC-ov borac Guy Mezger i njegov usvojeni brat Frank Shamrock - pružiti prednost u veljači. 'Mentalno imam usmjerenje i odlučnost samo zbog toga što imam ove momke u blizini', kaže on.


Shamrock je odbio dati detalje o svom treningu, radije držeći protivnika u mraku. (On je pružio uzorak treninga iz prošlog kampa za trening, vidi dolje.) Dijetalno, obroci se sastoje od piletine, odreska najmanje dva puta tjedno, voća i povrća i tjestenine i riže (dobivanje 'dobre energije' iz škroba ).

Uz zdravu strategiju, pravu prehranu i nepokolebljivo samopouzdanje, Shamrock je uvjeren da će biti pobjednik kad se na Bellatoru 14 zazvone posljednja zvona. 'Vjerujem li da sam bolji od njega, da imam sve vještine i da bih trebao pobijediti u borbi? Apsolutno.'


Priča o vrpci

Tale-of-the-Tape-Gracie-Shamrock

Vježba kondicije za milost

Gracie-vježba

Uzorak vježbanja od Shamrocka

Shamrock-vježba

Uđite sada da osvojite putovanje u Bellator 149

Bellator-mete

Ostali Su Zainteresirani

GEORGE FARAH

Sportaši-Poznate Osobe
Facebook instagram