Sportaši-Poznate Osobe

Fitness tjelesna građa: Katie Elkins

[[{„Type“: „media“, „view_mode“: „media_original“, „fid“: „32904 ″,“ attributes “: {„ alt “:„, „class“: „media-image media-image -desno ',' visina ':' 600 ″, 'stil': 'širina: 400px; visina: 600px; plutati: desno; margin: 5px; ”,” title ”:” ”,” typeof ”:” foaf: Image ”,” width ”:” 400 ″}}]]] Visina: 5’5 ″
Težina: 117 lbs.
Dob: 24
Rezidencija : Fort Collins, CO
Cvrkut: @fittkitty
Mjerenja: 35-24-35
Web stranica: allmaxnutrition.com


Muscle & Fitness: Kada ste odlučili da se želite natjecati u NPC-u?

Katie Elkins: Kad sam bio dijete, išao sam u sportski centar za trening performansa. Treneri s kojima sam tamo radio stvarno su se bavili kondicijom. Bio sam dizanje za sport od svoje 12. godine. Zapravo je u mom trening centru bilo nekoliko NFL igrača. Mnogi ljudi s kojima sam trenirao bavili su se natjecanjima - u tom trenutku to je bila uglavnom samo kondicija i figura - i stvarno sam želio ući u fitnes odjel. Tako se moj interes za te stvari razvio jako rano.

Kojim ste se sportom bavili?

Mama me imala unutrahrvanje, imala me u baletu, košarci, svemu. Bavim se sportom od svoje 5. godine.


Koliko često vježbaš?



Pa, promijenilo se otkako sam dobio posao s punim radnim vremenom [u Verizonu, kao prodajni predstavnik], to je sigurno. Kad treniram za predstavu, to je svaki dan - četiri dana dizanja, a kardio svaki dan. Kad ne treniram za predstavu, to može varirati od tri do šest dana, ovisno o tome koliko sam zauzet poslom i stvarima koje radim izvan posla.


[[{„Type“: „media“, „view_mode“: „media_original“, „fid“: „32905 ″,“ attributes “: {„ alt “:„, „class“: „media-image media-image -lijevo ',' visina ':' 600 ″, 'stil': 'širina: 400px; visina: 600px; marža: 5 piksela; float: left; ”,” title ”:” ”,” typeof ”:” foaf: Image ”,” width ”:” 400 ″}}]]]

Kakva je vaša prehrana?


Iskreno, prilično je standardno kada se natječem. Puno bjelanjaka, nemasnih proteina, zelenog povrća ... uobičajenog. Bio sam s tri različita trenera i svi su bili prilično jednaki što se tiče skupina hrane.

Kojim se natjecanjima radujete u budućnosti?

Pa, život mi je nekako bacio posao s punim radnim vremenom otkad sam diplomirao prošlog prosinca - tri godine sam išao na sveučilište Auburn, a zatim stekao diplomu na Floridi. Ali zabavio sam se idejom da radim državljane ovog studenog, pa bi to mogao biti moj cilj što se tiče toga. A možda uskočim u lokalnu emisiju kako bih više izašao na scenu.

Što ste učili u školi?


Diplomirao sam poslovni marketing iz države Florida, a međunarodnu maloljetnicu iz Auburna. Koji je vaš omiljeni dio tijela za treniranje? Vjerojatno kravata između ramena i gluteusa. Za ramena radim vrlo tradicionalne vježbe - puno bučica, podizanje ramena, podizanje zamke i bočno podizanje.

Da li te ikad udaraju u teretani?

Imam nekoliko puta, da. Stvarno, kad sam na StairMasteru, puno puta to komentira moju zadnjicu. U osnovi mi se govori: 'Što god radili, to djeluje.' Mislim da je to nedavno bilo najsmješnije. Ali uzeta sam, a moj dečko i ja idemo u istu teretanu.

Vježbate li s dečkom?

Ovisi o njegovom raspoloženju. I on je natjecatelj, ali da budem iskren, stvarno voli dizati sam.

Što točno tražite u frajeru?

Istu radnu etiku kao i ja. Kao natjecatelj ne želite nekoga tko je lijen, tko nije vožen, tako da mi se definitivno sviđa netko s pogonom, netko tko je strastven u nečemu bez obzira što je to. Povjerenje je također veliko.

Što smatrate najseksi dijelom tijela muškarca?

Prilično cijeli paket. Iako možda njihove ruke. Htio sam reći škrinja, ali ... To je puno stvari!

Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram