Sportaši-Poznate Osobe

Liječenje i preventivne mjere sportaševih stopala: Pokrili smo vam noge

Što je atletsko stopalo?

Prije nego što pokušatealtetsko stopalolijek, moraš znati što je to što ti stvara nelagodu. Šanse su da od ovoga imate atletsko stopalogljivična infekcijanevolje 70 posto stanovništva u nekom trenutku svog života. Formalno nazvantineas pedis, također se naziva 'trulež džungle' ili 'lišaj stopala'. Obično pogađa i muškarce.


Učinak svrbeža, ljuskica, perutanja i pečenja ove gljivice na stopalima između prstiju vjerojatno je posljedica znojnih čarapa i uskih cipela. Ako ste završili žestoki trening i nekoliko sati šetali sa svom vlagom omotanom oko stopala, postavljate se za savršeno okruženje za napredovanje gljivica.

Još jedan uobičajeni način da se atletsko stopalo prenese na noge je boso hodanje po svlačionici. Gljivice vole toplo, vlažno okruženje i taj brzi tuš bez cipela mogao bi brzo rezultirati ovom dosadnom svrbežom.

Kako dijagnosticirati atletsko stopalo?

Pitate se je li ono iritantno gori, svrbež u nogama atletsko stopalo? Svakako, možete sami pokušati dijagnosticirati i izliječiti isprobavanjem nekoliko lijekova stopala koji se prodaju bez recepta, ali možda ćete htjeti posjetiti svog općeg liječnika ili dermatologa radi precizne dijagnoze. Vaš liječnik možda će moći postaviti dijagnozu atletskog stopala samo gledajući ga. On ili ona može predložiti lijek za atletsko stopalo koji započinje OTC lijekovima u obliku protugljivične masti, losiona, praha ili sprejeva. Ako niti jedan od tih lijekova za športska stopala ne djeluje, mogli bi propisati lijekove za liječenje gljivične infekcije i brzo izliječiti gljivično stopalo.

Kako liječiti atletsko stopalo?

Vidjet ćete puno krema, sprejeva i tretmana za atletska stopala dostupnih u vašoj ljekarni, ali koji je najbolji tretman za altetsko stopalo ? Lijekovi se često primjenjuju lokalno i sadrže sljedeće sastojke koji pomažu u ubijanju gljivica i ublažavanju simptoma: terbinafin, naftifin, ifonazol, klotrimazol, mikonazol i oksikonazol. Većina tretmana stopala OTC sportaša koristi se tri do šest tjedana.


Krema za stopala sportaša: Ova krema za stopala može ublažiti svrbež i peckanje, dok istovremeno pomaže u izlječenju atletskog stopala. Slijedite upute na kremi za učestalost i primjenu.



Sprej za stopala sportaša : Lokalno nanesite sprej da zaustavite rast gljivica ili ga ubijete. Ovaj tretman stopala za sportaše također može pomoći umanjiti ili ukloniti one osjećaje svrbeža i peckanja.


Recepti za atletska stopala: Vaš liječnik može propisati lijek za oralnu tabletu ako tretmani stopala drugog sportaša ne djeluju ili se infekcija proširila na nokte na nogama.

Tretmani stopala prirodnih sportaša

Kada tražitedomaći lijek za atletsko stopalo, razmislite o kupki s češnjakom. Da, dobro ste pročitali. Namačite stopala u kupaonici vode i svježeg zgnječenog češnjaka oko 30 minuta. Također možete pokušati nanijeti mljeveni češnjak i maslinovo ulje vatom. Nemate češnjaka? Ostali kućni lijekovi za atletsko stopalo uključuju kupku s octom pomoću jednog dijela octa na dva dijela vode. Može vam pomoći ublažiti suha, ispucala i svrbežna stopala.


Nastavite primjenjivati ​​ove prirodne tretmane za atletska stopala nekoliko tjedana nakon što simptomi popuste. Gadne gljivice obično miruju i mogu se vratiti ako u početku nisu u potpunosti sanirane.

Kako spriječiti atletsko stopalo

Do sada znate da presvlačenje znojnih čarapa nakon vježbanja i uvijek nošenje cipela pod tušem u svlačionici teretane može minimizirati rizik, ali postoje i druge stvari koje možete učiniti kako biste spriječili gljivice na stopalima.

• Uvijek dobro osušite stopala nakon tuširanja, tapšući ih ručnikom.

• Ne dijelite ručnike s članom obitelji koji je imao atletsko stopalo.


• Prije nošenja čarapa i cipela pospite soda bikarbonu na noge da upije vlagu.

• Zaštitite stopala oko paluba javnih bazena.

• Održavajte zdrav imunološki sustav uravnoteženom prehranom.

Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram