Sportaši-Poznate Osobe

Pucač magarca iz stare škole: Lou Ferrigno

Pucač magarca iz stare škole: Lou Ferrigno

Lou Ferrigno je od sanjanja superheroja prešao u natjecanje u Gospodine Olympia sa svojim stvarnim herojem, Arnold Schwarzenegger , kojeg će uskoro pratiti na ekranu. Ovdje sustižemoNevjerojatni Hulk, koji je nedavno lansirao ferrignofit.com , web mjesto dizajnirano da vas pomogne pretvoriti u vašeg osobnog trenera.


Kako je bilo natjecati se s Arnoldom, koji je bio vaš idol?

Bilo je jako zabavno. Bila mi je velika čast biti na sceni s njim jer je on u to vrijeme bio gospodin Olympia [1974– ’75] i borio sam se za osvajanje tog naslova. I znao sam da smo samo nas dvoje, jer smo dominirali sportom bodybuildingom.

Jeste li se osjećali kao da ste u njegovoj sjeni ili vam se svidio izazov?

Morate se sjetiti, bio sam gotovo šest godina mlađi od njega i znao sam da mi treba više vremena i treninga; ali želio sam biti na istoj pozornici jer sam dva puta pobijedio gospodina Ameriku i gospodina Svemira. I to je bilo nervozno, jer sam otišao ravno iz gospodina Amerike u gospodina Olimpiju, koja je međunarodna. Znao sam da je to veliki skok. Ali bila sam jako sretna zbog odluke, jer je nas dvoje stavila na kartu.


Kako ste od bodybuilderice postali Hulk?



Pa, kad sam došao iz Kalifornije da treniram za natjecanje g. Olympia 1977., imali su audiciju - sjećam se kad sam čuo za to, želio sam igrati ulogu. U to sam vrijeme bio ovdje u Kaliforniji, otišao na audiciju i dobio ulogu. Mislila sam da sam razočarala Joea Weidera, ali Joe je rekao, 'Ne brini zbog toga. UčiniteHulk, a zatim se natjecati sljedeće godine. ' Dakle, tako je sve postalo na svoje mjesto.


Jeste li bili ljubitelj stripova i superheroja?

Ogroman. Bio sam veliki obožavatelj Supermana, Batmana i Hulka i sviđala mi se Fantastična četvorka cijeli život, još od malena. Uvijek sam maštao o tome da sam Hulk dok sam bio mlad. Bila sam opsjednuta moći. Sjećam se čitanjaNadčovjek. Kao dijete koje je odrastalo zlostavljano, želio sam istu moć. Povezao sam se s tim. I slijedeći to je došloNevjerojatni Hulk, zbog tjelesne građe - mišića i mase. Sastavio sam to dvoje. igrali ste i Herculesa 1983. godine.


Kako ste za to ušli u formu?

Trenirao sam zaHerculeskao da sam trenirao za gospodina Olympia. Pazila sam na svaki dio tijela. Sjećam se da sam za to trenirao najmanje dva i pol mjeseca - želio sam biti u najboljoj fizičkoj formi. Jednom kad ste na ekranu, trajno je, ne možete se vratiti i promijeniti ga. I znao sam da mi je ovo prilika da glumim bez šminke, pa sam trenirao. Znao sam - rekli su mi ljudi - dok sam snimao film da sam mogao te godine osvojiti Mr. Olympia u Münchenu u Njemačkoj.

Kako danas održavate formu? Je li se puno toga promijenilo?

Treniram isto - pet do šest dana u tjednu, ali puno lakše. Intenzitet ipak nastavljam. Odmaram se minutu između setova da krv nastavi teći; Idem po pumpu. Ali slijedim isti raspored. Bavim se prsima i leđima, ramenima, rukama i nogama ... Treniram, otprilike, tri ili četiri dana, a zatim uzmem jedan slobodan dan i radim kardio 20 minuta. Morate štedjeti energiju kako starete. Treniram ukupno oko sat vremena. Treniram brzo.


Ostali Su Zainteresirani

Facebook instagram