Direktor treninga za M&F, Sean Hyson, donio je svoje stručno znanje o treninzima na TV uživo jutros na Foxovom dobrom danu u New Yorku kako bi podijelio neke sjajne savjete za vježbanje i prehranu kako bi najlakši mogući oblik ušao, a istovremeno se i zabavio s talentima u eteru.
U prvom isječku Hyson demonstrira nekoliko jednostavnih poteza koji se mogu izvesti gotovo bilo gdje za brzi, nezamjenjiv trening koji će sagorjeti kalorije i izgraditi mišiće. Osim toga, saznajte koju vrstu obroka naš direktor treninga toplo preporučuje da ujedite svoje proteine, ugljikohidrate i zdrave masti.
Savjeti za vježbanje bez ikakvih napora Seana Hysona
U drugom se isječku radi o uklanjanju bicepsa članova glumačke ekipe Fox, Mikea Woodsa i Dukea Castiglionea. Pa tko su ‘puške’ veće? Hyson ima zadnju riječ jer momci ozbiljno savijaju pred kamerama.